Za primer lahko povem: Mi veselo ponočujemo v soboto, spat gremo ob treh ponoči, spimo 10 ur, toliko spanja namreč v teh letih potrebujemo, zbudimo se za kosilo okoli 11ih, veselo preživimo popoldne, zvečer pa ne moremo zaspati, saj je bil čas budnosti prekratek, ker smo pozno vstali. Zaspimo torej zopet šele ob 1ih, zjutraj moramo vstati ob pol 7ih, gremo v šolo, kamor se privlečemo utrujeni, nenaspani ter zaradi tega brezvoljni in slabe volje. Ne sledimo pouku, nimamo volje do učenja.