nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 1999, poved v sobesedilu:
S koraki v strmino si krepimo mišice nog, z oporo na palice si krepimo mišice rok in ramenskega obroča. Pri taki hoji, ko se gibljemo kot nekak četveronožec, so tudi mišice trupa bolj aktivne. Če traja hoja vsaj pol ure, je to zares mnogostranska aktivnost za srce, ožilje in dihala, pa tudi za mišice in sklepe.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani