nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 1999, poved v sobesedilu:
Dolgoročno je hujšanje uspešno, če vsaj deloma odstrani vzroke, ki so privedli do debelosti. Kadar je bil nastanek debelosti v veliki meri povezan z napačnimi prehrambenimi navadami, se temu lahko ognemo s primerno prehrambeno informiranostjo in treningom, ki nas navadi izbirati primerno vrsto in količino hrane, hkrati pa tudi izbrati telesno aktivnost, s katero bomo »pokurili« zaužito hrano. Če pa je hrana mašilo za druge neizpolnjene potrebe, zlasti čustvene, pa seveda ni upanja na dolgoročne učinke hujšanja, dokler niso odkrite in izpolnjene prave potrebe.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani