nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 1999, poved v sobesedilu:
Telesna dejavnost in srčni utrip
Nemški internist in strokovnjak za fitnes dr. Strunz je na skupini prostovoljcev nedavno končal poglobljeno študijo o vplivu telesne dejavnosti na srce, ožilje in organizem nasploh. Pri tem je ugotovil, da je optimalno izurjen posameznik tisti, ki je kljub telesnemu naporu sposoben krotiti in obvladovati svoj pulz; ga obdržati pod mejno vrednostjo 130-140 udarcev na minuto pri aerobnih dejavnostih, ki organizmu zagotavljajo optimalno preskrbo s kisikom.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani