nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 1999, poved v sobesedilu:
Ena od možnosti je, da je REM pomemben za možgane: pri dojenčkih, pri katerih traja faza REM še dobro polovico časa spanja, obdobje sanjanja verjetno rabi treningu in razvoju možganov, pri odraslih pa predelavi vtisov prejšnjega dne.
Rahel spanec, globok spanec in faza REM se ponovijo večkrat na noč, vsak cikel traja približno 90 minut, obdobja globokega spanca pa so proti jutru vedno krajša - znamenje, da notranja ura nežno pripravlja telo na prebujanje. Če ta nujna obdobja regeneracije preprečimo, se telo upre: ena noč brez spanca je enaka koncentraciji 0,8 promila alkohola v krvi, na dve prečuti noči se organizem odzove kot na virusno infekcijo, po 60 urah brez spanja pa lahko nastopijo halucinacije.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani