nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 1998, poved v sobesedilu:
Smučarski tek je po oceni strokovnjakov na prvem mestu, kar aktivira skoraj vse mišične skupine (rok, nog, ramenskega obroča in bokov) in poteka v posebno zdravem okolju.
Za vse navedene športne zvrsti velja, da je treba začeti z uvodnim ogrevanjem in postopno povečati obremenitev, dokler srce ne utripa s približno130 udarci/min. Treba se je malo potruditi, hkrati pa tudi upoštevati, da je sleherno pretiravanje škodljivo.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani