nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 1998, poved v sobesedilu:
- drža telesa naj bo pokončna (ne sklonjena), - noge premikamo naravnost naprej (brez opletanja), - stopala postavljamo na tla v zaporedju peta-prsti, - pozibavanje v je omejeno na minimum, ki ga terja ritmika gibanja, - spremljava (mahanje) z rokami je smotrno, ustrezna dolžini koraka in hitrosti hoje.
Za uglajeno hojo, ki sodi med najbolj pomembne smotre telesne vzgoje v mladosti, je treba veliko vaje. Veliko je treba hoditi po prožnih poteh, v lepi telesni drži in pravilni obutvi.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani