nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 1998, poved v sobesedilu:
Ko opazujete vsak posamezni korak, boste spoznali, da je hoja le opazovanje minljivosti, nekakšno spoznavanje smrti in rojstva.
Sedeča meditacija v nasprotju z meditacijo med hojo zahteva popolno in neprestano negibnost, saj je le tako lahko učinkovita. V pravem položaju se dihanje močno upočasni, misli pa se osredotočijo na dviganje in spuščanje trebuha, ki spremlja vsak vdih in izdih.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani