nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 1998, poved v sobesedilu:
Zdravniki, športnomedicinski strokovnjaki in kronobiologi priporočajo, naj posameznik, preden se začne intenzivneje ukvarjati s športom, prouči svoj bioritem in upošteva nekaj železnih nasvetov.
Intenzivna športna dejavnost je dobrodošla predvsem v zgodnjih popoldanskih urah - med 16. oziroma 17. in 19. uro, ko človek opravi večino svojih poklicnih obveznosti, se želi sprostiti za prijeten večer in je v dobri psihofizični kondiciji, sposoben kar največjih naporov in dosežkov. Poleg omenjenega splošnega pravila velja upoštevati še optimalno časovno razporeditev za posamezne športne aktivnosti, ki jo priporočajo ameriški športnomedicinski strokovnjaki.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani