nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2010, poved v sobesedilu:
Kot poudarjajo strokovnjaki medicine in športa, redna gibalna aktivnost krepi mišice in kosti, blaži zmanjševanje psihofizičnih in funkcionalnih sposobnosti telesa, pripomore tudi k zmanjšanju stresa in depresije, krepi imunski sistem ter izboljšuje spanec. Če gibalno aktivnost združimo z načeli zdravega prehranjevanja, nas lahko varuje pred čezmerno telesno težo in debelostjo, s povečevanjem gibalnih spretnosti pa se zmanjšuje tudi tveganje za padce in poškodbe. Različne raziskave so pokazale, da gibalna aktivnost varuje pred večino kroničnih nenalezljivih bolezni oziroma upočasnjuje njihov razvoj in blaži njihove posledice. Di. Z.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani