nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2008, poved v sobesedilu:
Z vadbo v fitnesu, ki je sestavljena iz aerobnih, anaerobnih in razteznih vaj, si krepimo srce, ožilje in dihala ter tako preprečujemo nastanek nekaterih kroničnih bolezni. S krepilnimi in razteznimi vajami vplivamo na moč in prožnost mišic ter na gibljivost sklepov. Izboljša se presnova in tako naše telo in mišice porabijo več kalorij, s tem pa se izognemo odvečnim kilogramom, razlagata profesor športne vzgoje in trener fitnesa ter absolvent fakultete za šport in inštruktor fitnesa, ki vodita osebne treninge v enem izmed tovrstnih centrov.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani