nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2008, poved v sobesedilu:
»Šest polminutnih hitrih tekov trikrat na teden ima enak učinek kot tek na dolge razdalje ali 45 minut kolesarjenja nekajkrat na teden. Koristno je tudi, če med sprinti na razdalji od 30 do 100 metrov naredite nekajminutne počitke,« je povedal Baker, vodja raziskave na univerzi Glamorgan. Raziskovalci so nekaj let spremljali dve skupini ljudi: v prvi so se ukvarjali s kratko in intenzivno vadbo, v drugi pa z običajnim rekreacijskim tekom in kolesarjenjem.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani