nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2008, poved v sobesedilu:
Avstralska študija, objavljena v julijski številki strokovne revije Journal of Applied Physiology, je našla rešitev problema, zaradi katerega so se morali športniki imeti vedno bolj zapletene jedilnike.
Testirani športniki so kolesarili do onemoglosti, nato pa so takoj po vadbi in še dve uri pozneje zaužili napitek, ploščico ali gel z ogljikovimi hidrati in visoko vsebnostjo kofeina, kolikor bi ga dobili s petimi ali šestimi skodelicami močne kave. »Ugotovili smo, da lahko mišice shranijo okoli 60 odstotkov več ogljikovih hidratov, če jih športniki zaužijejo skupaj s kofeinom.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani