nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2008, poved v sobesedilu:
Po dobrem zajtrku so vsi nadaljnji obroki lahko manjši kot sicer - in če boste vztrajali pri takem načinu prehranjevanja, boste zlahka izgubili kakšen odvečen kilogram.
Na nedavnem strokovnem srečanju endokrinologov v Franciscu so predstavili raziskavo, s katero so ugotovili, da pretežki ljudje, ki imajo bogat zajtrk, izgubljajo telesno težo veliko hitreje od tistih, ki sledijo navodilom tradicionalne in restriktivnejše diete, po kateri je dovoljeno zaužiti zelo malo ogljikovih hidratov.
Ljudem, ki se lotijo resne diete, zdravniki navadno rečejo, da morajo jesti manj in se čim več gibati, svetujejo pa jim tudi, naj se izogibajo nezdravim maščobam in sladkarijam.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani