nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2008, poved v sobesedilu:
Da bi ostale tople tudi ponoči, ni nič narobe, če nogavic tudi med spanjem ne snamemo - regulacija telesne temperature je tako veliko lažja. Druga stvar, na katero ne smemo pozabiti, je obrok, bogat s škrobom (na primer skodelica koruznih kosmičev ali trije manj mastni piškoti, torej hrana, ki ima visok glikemični indeks), ki pa ga je treba zaužiti štiri ure pred spanjem. Tak obrok naj bi namreč povečal količino serotonina in triptofana v krvi, kar bo imelo ravno tako blagodejen vpliv na s(p).
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani