nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2007, poved v sobesedilu:
V tej nameri pa nas je Nishit lepo presenetil s tezo, da pri meditaciji ni napake, da torej pri meditaciji ne gre za to, da nekaj odlično napraviš in stremiš k nekemu jasnemu cilju, ki ga moraš obvladati. Če se na primer poskušamo sprostiti tako, da se z mislijo osredotočamo le na svoje dihanje, potem pa nas nenadoma začne skrbeti, kaj bomo skuhali za kosilo, ne gre za to, da se moramo za ta preskok misli kaznovati in si reči, da smo pri meditaciji spet pogrnili. Preskok misli jemljemo kot nekaj normalnega, in ko opazimo, da nam je misel ušla s koncentracije na dihanje, pozornost samo nežno obrnemo spet nazaj nanj.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani