nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2007, poved v sobesedilu:
To je proces, ki zahteva miren premislek, jasno videnje izvora oziroma prepleta težav ter primeren strateški pristop. Obstajajo različne tehnike učenja socialnih veščin, učenje za boljše načrtovanje dela in prostega časa, razumevanje vedenja in njegova sprememba ob stresnih dogodkih.
Vsakdanje napetosti pa je tudi laže premagovati z dobro telesno pripravljenostjo, torej z gibanjem, uravnoteženo prehrano, različnimi tehnikami sproščanja, kontrolo dihanja, poslušanjem glasbe ali kakšno drugo, posamezniku prijetno aktivnostjo.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani