nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2006, poved v sobesedilu:
Ogljikovi hidrati naj bi predstavljali približno 60 odstotkov zaužitih kalorij na dan, koliko jih potrebujemo, pa je odvisno od starosti, telesne teže, življenjskega sloga in nekaterih drugih dejavnikov. Po priporočilih nutricionistov naj bi odrasel moški, ki veliko sedi, zaužil, denimo, 80 gramov testenin, 250 gramov kruha in 20 gramov piškotov na dan, starejši in ženske, ki se prav tako malo gibljejo, pa 80 gramov testenin, 200 gramov kruha in 20 gramov piškotov. Za otroka med sedmim in devetim letom starosti naj bi bila primerna dnevna porcija ogljikovih hidratov, sestavljena na primer iz dveh krožnikov po 60 gramov testenin, 150 gramov kruha in 20 gramov peciva.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani