nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2005, poved v sobesedilu:
Ljudje, ki imajo težave z nespečnostjo, lahko kakšno uro pred počitkom zaužijejo obrok, bogat s triptofanom. To je predhodnik serotonina, možganskega nevrotransmiterja, ki sodeluje v procesu sproščanja in uspavanja. Največ ga imajo banane, mlečni izdelki, koščičasto pa jajca, soja, tuna in piščančje meso.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani