nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2005, poved v sobesedilu:
Gibajte se čim več, čim bolj navdušeno in redno. Poskrbite, da bo vadba raznolika - kombinirajte in usklajujte različne vrste in oblike telesne dejavnosti - tako boste aktivirali celoten organizem, obenem pa ohranili visoko stopnjo motivacije in navdušenja. Gibljete se lahko počasi (pretiravanje škoduje zdravju, počutju in videzu), z zmerno intenzivnostjo in frekvenco, zato pa z večjo amplitudo (dalj časa).
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani