nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2005, poved v sobesedilu:
Več kot polovico energetskih potreb je priporočljivo pokriti s polnovrednimi žiti, zelenjavo in sadjem - to je najbolje jesti celo, ne le v obliki sokov, ki so revni z vlakninami in bogati s sladkorjem oziroma kalorijami. Sadje, ki ga ne lupimo, je treba pred jedjo dobro umiti. Kdor si s hrano ne more zagotoviti zadostne količine vlaknin, naj si pomaga z rastlino bolhačico (Plantago psyllium), ki je na voljo v obliki praška in se meša z vodo.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani