nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2004, poved v sobesedilu:
Za to bi le vsake toliko časa morali v tedenski program vključiti po en daljši tek, eno vadbeno enoto pa preteči malce živahneje, ali pa jo oblikovati kot »tekaško igro«, da bi tako z bolj raznovrstno vadbo dosegli večje učinke. Pri tekaču njegove starosti bi takšen napor zadoščal za maratonski čas med štirimi in štirimi urami in pol. Maraton je lahko tako preprost!
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani