nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2003, poved v sobesedilu:
Zelo močni in hitri ne moremo biti hkrati. Športniki gredo v skrajnosti in razvijajo predvsem tisto, kar potrebujejo pri svoji panogi, pri rekreativcih pa enostranska treniranost ni priporočljiva,« meni, inštruktor fitnesa.
Če si želimo preoblikovati postavo, se moramo držati formule, ki se morebiti sliši preprosto, v praksi pa zahteva kar precej truda in samodiscipline - kombinacija pravilne prehrane, vadbe in počitka mora biti v ravnotežju.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani