nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2001, poved v sobesedilu:
Če je izhodiščna raven blizu tekmovalnim zahtevam, je treba za presojo uporabiti drugačne kriterije. V načelu torej gre za to, da bi dosegli uravnoteženo raven vseh štirih temeljnih sposobnostih, ki tvorijo dobro kondicijo - vzdržljivost, koordinacija, gibljivost in moč. Kdor je, na primer, vzorno vzdržljiv, zato pa je njegova mišična moč slaba, sicer dobro trenira srčno-žilni sistem, zato pa se mu utegne zgoditi, da bo trpel zaradi težav s hrbtom.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani