nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2001, poved v sobesedilu:
Kako s primerno vadbo obenem krepiti zdravje in kondicijo (fitnes) ter hkrati negovati veselje do gibanja?
Odgovor je sam po sebi preprost: preveriti je najprej treba, kakšne so naše dejanske zmogljivosti, v kakšni kondiciji ali kako »fit« v resnici smo. Ker kondicijo (fitnes) sestavljajo štiri osnovne komponente - vzdržljivost, moč, gibljivost in koordinacija, jih je treba s primernimi postopki (testi) izmeriti (testirati), da bi lahko ocenili naše sposobnosti.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani