nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2001, poved v sobesedilu:
To moramo početi nepretrgano vsaj dve minuti, še raje pa deset, sami, v paru ali skupini. Če vajo izvajamo redno, našteva Ravat, lahko pozdravimo ali vsaj omilimo gastritis in sladkorno bolezen ter uravnamo krvni tlak, prečistimo si pljuča in dihalne poti, okrepimo srce ter odpravimo hripavost. Dr. Madan Kataria, ustanovitelj in predsednik mednarodnega smejalnega kluba, v katerem prireja terapevtske seanse s smehom, navaja tudi njegove psihološke učinke: postanemo samozavestnejši, odstranimo nezaželene posledice negativnih čustev (jeze, strahu, občutka krivde, ljubosumja) in visokega ega, izboljšamo odnose z ljudmi ter razvijemo voditeljske sposobnosti. Če se zjutraj pred službo dobro nasmejemo, to izboljša naš nastop.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani