nova beseda
iz Slovenije
DELO, leto 2000, poved v sobesedilu:
»Pri vodni aerobiki se izkoriščajo nekatere prednosti, ki jih ima gibanje v vodi pred vadbo na suhem: je lažje, voda namreč prevzame do 85 odstotkov naše teže, manjši je pritisk na okostje in sklepe. Voda pomeni odpor gibanju, njena toplota - vadba poteka v bazenih, kjer je ogreta na 25 do 33 stopinj Celzija - zmanjša možnost poškodb, poleg tega še ves čas masira telo,« je razložila dr., profesorica na Fakulteti za šport. Vadba je sestavljena iz naravnih oblik gibanja, kot so hoja, tek, poskoki, ki se povežejo v različne kombinacije korakov.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani