stročnice (113-212)

diete. D'Adamo meni, da so prav	stročnice	in ribe živila, iz katere morajo	P
fižol. Seveda morajo biti vse	stročnice	iz biološke pridelave. Priporočene	P
treba uživati samo biološko gojene	stročnice,	obe tudi poudarjata pomen soje	P
negojene in nezamrznjene ribe.	Stročnice	Za ljudi s krvno skupino 0 so	P
Za ljudi s krvno skupino 0 so	stročnice	ena od skupin živil, ki sestavljajo	P
njihove diete, vendar številne	stročnice	vsebujejo problematične lecitine	P
in sojinemu siru (tofu). Vse	stročnice	morajo biti iz biološke pridelave	P
treba uživati le biološko gojene	stročnice.	Razlika je v tem, da D'Adamova	P
Mnogi trdijo, da izginejo, če	stročnice	uživamo redno in v manjših količinah	P
z živili rastlinskega izvora (	stročnice	in oreški), povečuje možnosti	P
so njihovi viri oreški, žita,	stročnice	in semena.Tudi tovrstna mleka	P
imajo zelena listnata zelenjava in	stročnice	pomembno vlogo pri preprečevanju	P
ekološki kmetiji najpomembnejšo vlogo	stročnice,	brez katerih običajno ne gre.	P
hrana, kalčki, žita, oreščki in	stročnice,	nam lahko dajo svojo življenjsko	P
začetnike pri nakaljevanju semen so	stročnice	prav gotovo najprimernejši poskusni	P
zametki zelenih listkov. Druge	stročnice	kalimo štiri, fižol azuki pet	P
razgradi. Seveda imajo tudi druge	stročnice	boljši okus, če jih na kratko	P
blanširamo. Kako bomo nakaljene	stročnice	vpletli v vsakdanjo prehrano?	P
izdelke. Enako velja za krompir,	stročnice,	žita in izdelke iz žit.Vsak dan	P
del sadimo predvsem metuljnice (	stročnice)	in čebulnice. Čeprav bo marsikdo	P
zapomniti le, da se čebulnice in	stročnice	med seboj ne marajo.To pomeni	P
izboljšujejo rodovitnost tal, to so	stročnice	(fižol, grah, bob, čičerika, leča	P
Uživa naj veliko sadja, zelenjave,	stročnice	(fižol, lečo, čičeriko, sojo	P
česen, ni pa potrebno niti za	stročnice:	fižol, grah, lečo, sojo in čičeriko	P
in rahla. Po obiranju pridelka	stročnice	pokosimo ali porežemo, korenine	P
mir telesu, umu in duhu: žita,	stročnice,	sadje, zelenjava, oreški, semena	P
fižola, graha ali katere druge	stročnice.	Priprava grede	P
tri leta na njih ne smejo rasti	stročnice.	Na njivah zelo pogosto za zeleni	P
občutljive so prav bakterije, ki za	stročnice	dušik iz zraka pretvarjajo v rastlinam	P
skupino rastlin, ki jo imenujemo	stročnice.	Izmed vseh rastlin so samo metuljnice	P
če imamo na vrtu dovolj pogosto	stročnice.	Brez njih namreč ne morejo dolgo	P
kot rastlino za zeleni podor.	Stročnice	naredijo veliko organske mase	P
metuljnicami in obratno, za čebulnicami	stročnice	oziroma metuljnice ne bodo uspevale	P
nizki fižol, grah, bob in druge	stročnice.	Le tako bodo pomembno prispevale	P
nekaterih semen, kot so žita, ajde ali	stročnice,	pridelamo sami in prihranimo naravi	P
pa je, da ravno metuljnice in	stročnice	zelo slabo prenašajo slab kolobar	P
skromna in nezahtevna družina kakor	stročnice,	ki veljajo za najkoristnejše rastline	P
so najboljši predhodnik bučnic	stročnice,	saj zemljo obogatijo z organsko	P
da pred njo na gredici rastejo	stročnice,	solatnice, korenovke, špinačnice	P
vsebnostjo vlaknin so predvsem sadje,	stročnice,	druge vrste zelenjave in neoluščena	P
rastline za zeleni podor, mlete	stročnice,	mlete bučne pogače in ne nazadnje	P
Sem sadimo predvsem metuljnice (	stročnice)	in čebulnice.Čeprav bo marsikdo	P
pojejte preveč. Semena, oreške in	stročnice	jejte v manjših količinah.Raje	P
polnozrnate žitne izdelke, lečo in	stročnice,	gibanje ter zadosten vnos tekočin	P
amarant, kvinoa, oves, rž, ajda),	stročnice	(predvsem kuhana soja, čičerka	P
vsebuje še posebno veliko bakra:	stročnice	(sojo, lečo, grah, fižol), semena	P
vsebuje še posebno veliko bakra:	stročnice	(sojo, lečo, grah, fižol), semena	P
vsebuje tudi veliko vitamina C),	stročnice,	soja, rdeča pesa, melasni trsni	P
pusto meso, perutnino, ribe,	stročnice	itn.) namesto maščobnih in sladkornih	P
mlečni izdelki, jajca, ribe in	stročnice,	ki so vir beljakovin.Hrana naj	P
zlasti čičerke, soje in fižola, saj	stročnice	poleg kakovostnih aminokislin	P
Triptofan vsebujejo tudi soja in druge	stročnice	ter žita.Živalski viri triptofana	P
Zaužijte dovolj beljakovin; ribe,	stročnice,	jajca, perutnina in pusti mlečni	P
lovorjev list. Priprava : Vse suhe	stročnice	čez noč namočimo.Naslednji dan	P
sončnično seme, lešniki, brokoli,	stročnice	in prehranski dodatek: alga spirulina	P
meso, drobovina, raki, školjke,	stročnice	in nekatera zelenjava, denimo	P
drugo je zelenjava, sadje, meso,	stročnice,	redko riž, testenine itn.Večina	P
estrogenom. Viri fitoestrogenov so	stročnice,	še posebno soja, zelje, ohrovt	P
prav tako zelena zelenjava in	stročnice	‐ zato precej ljudi jemlje dodatke	P
jajčni rumenjak, polnozrnata žita,	stročnice,	kalčke, suho sadje.Nekatera živila	P
smemo pozabiti na žitarice in	stročnice.	Vsak dan naj uživa mleko ali/in	P
soja in izdelki iz nje, druge	stročnice,	semena in oreški, polnovredne	P
mleko, mlečni izdelki, jajca,	stročnice.	Zadostuje približno 10 dag mesa	P
obremenijo krvni obtok in presnovo	stročnice	in testenine; nekje na sredino	P
tudi dovolj vitamina B6 in C ter	stročnice,	ki vsebujejo kombinacijo bakra	P
zagotavlja maksimalno energijo: žita,	stročnice,	semena, oreški, sadje, zelenjava	P
vsebujejo beljakovine (žita in	stročnice,	mlečni izdelki), ne bi smela presegati	P
polnovredne moke, rjav riž, zelenjava,	stročnice	in sadje.Vendar je razen zelenjave	P
meso in ribe, mlečne izdelke,	stročnice	in ne pozabite na žita.Ajdovi	P
polnovredne moke, neoluščen riž,	stročnice	ipd.Vendar pazite!	P
ves čas. Idealna hranila so riž,	stročnice,	znamenite testenine, zrnat kruh	P
Med povrtninami so bile pogoste	stročnice	(bob, fižol, grah, leča), korenje	P
breskev. Arašide pa uvrščamo med	stročnice,	torej imajo z botaničnega stališča	P
zelenjave in sadja ‐ paradižnik,	stročnice,	pomaranče in banane ‐ največ tega	P
nimajo veliko vode v sebi, kot so	stročnice,	krompir, suho meso in testenine	P
da smo premalo skuhali predvsem	stročnice	ali krompir.Namesto tega sežemo	P
ta nasvet velja le za sezonske	stročnice.	Če je namreč fižol star več kot	P
surova bodisi razkuhana. Posebno	stročnice	in žita (fižol, leča, čičerika	P
Stojaković Leča je, tako kot druge	stročnice,	bogat vir beljakovin in vsebuje	P
mlečni izdelki, ‐ oreščki in	stročnice,	ki telo oskrbijo s prepotrebnimi	P
so tudi jajca, fižol in druge	stročnice.	Sladki hrani pa se je priporočljivo	P
Postrv: 26 g	Stročnice	Leča: 26 g	P
na krožnik tako morali položiti	stročnice,	zelenjavo in polnozrnate izdelke	P
prehrana Pogosto: škrobna živila,	stročnice,	žita, sadje, zelenjava in voda	P
nepredelana žita, ali ajda, ali	stročnice,	ali krompir in zelenjava ter kos	P
bistvu enostavna. Super živila so:	stročnice	(na prvem mestu je fižol), borovnice	P
izdelki, meso, rumenjak, kvas in	stročnice.	B2 vsebujejo: mleko, meso, jetra	P
polnovredna žita, perutnina,	stročnice,	rumenjak, listnata zelenjava,	P
brstični ohrovt), odsvetovane so	stročnice,	še posebej leča, prepovedani so	P
zelenjava, brokoli, šparglji,	stročnice,	pomaranče, navaden jogurt in tudi	P
vlaknin, kamor predvsem sodijo	stročnice:	fižol, grah, leča, čičerika, bob	P
in mlečne izdelke, meso, ribe,	stročnice,	jajca, izbirajte čim bolj pusta	P
uporabljajo kot dodatek, ko kuhajo	stročnice,	da preprečujejo napenjanje in	P
lupino vred: koruza, jabolka,	stročnice.	7. IZOFLAVONI	P
lahko seveda tudi paradižnik,	stročnice	in drugo zelenjavo.Preveč zagnane	P
indijska sena, cvetice, žita, soja,	stročnice)	, prepoznamo pa jih po imenih Phytoamine	P
prezrt sloj prebivalstva. Še	stročnice	so bolj obetavne in v trendu	P
kalamarov, smetanaste sladice in kake	stročnice	ali razhudnika v solati z viškom	P
naučil očenaš ... »Krompir in	stročnice	so v redu in ne predrage, kruh	P
kako naj se hrani: Krompir in	stročnice	so v redu in ne predrage, kruh	P

(leva okolica   beseda(e)   desna okolica   kratice avtorjev   kratice naslovov   (vse oznake)   št. povedi)

◁ ◀  1 13 113

  Nova poizvedba      Pripombe      Na vrh strani