folat,folata,folatov (57)

kofaktorji: vitamini B12, B6 in	folat.	Čeprav je povezava med	D
zgornje mejne vrednosti.	Folat	- ZMV znaša 1 mg na dan	P
kakšen vpliv ima mešanica	folata,	vitamina B6 in B12, na	D
vitaminov B12, B6 in	folata.	Pomanjkanje vitaminov nastane	D
dedno pogojen. Dodajanje	folata	za nekaj tednov zniža	D
homocistein, pa dodajanje samega	folata	ni uspešno in je treba	D
dobimo s hrano. Največ	folata	na primer zaužijejo z	D
jih ravno ta večji vnos	folata	varuje pred srčno-žilnimi	D
vsebujejo tudi veliko	folata.	Ta kofaktor najdemo tudi	D
ustreza 1 hg prehranskega	folata	ali okoli 0,5 hg sintetične	P
pomanjkanja metionina in	folata.	Znano je, da se skoraj	P
pomanjkanja metionina in	folata.	Črevesni adenomatozni	P
učinkov uživanja naravnega	folata,	preveliki odmerki folne	P
ogljikovih hidratov in	folatov	(katerih vnos še naprej	D
in tako povečali vnos	folatov	z 0,1 na 0,2 mg na dan	P
večkrat opazili nižjo raven	folatov	v krvi v primerjavi s	P
Merili so tudi raven	folatov	in skupni homocistein	P
depresije nižjo raven	folatov	v krvi kot ljudje, ki	P
depresivni. Nizka raven	folatov	se je izkazala za najpomembnejšo	P
so zaznali pomanjkanje	folatov.	Ustvarili umetna jetra	P
kislino. Zadostna raven	folatov	je ključna predvsem za	P
uživanjem velikih količin	folatov	(špinača), vitaminov B6	P
energetski vnos in vnos	folatov,	so ugotovili, da se je	P
pomanjkanje vitamina B12 in	folatov,	krvavitve ... Razvije	P
pomanjkanje železa,	folatov	in vitamina B12, -	P
beljakovin, niacina in	folatov.	Uživanje pokovke je povezano	P
vitaminov (zlasti C in E),	folatov,	karotenoidov in drugih	P
vitaminov B6, B12, C in E ter	folatov	in beta karotena.V povezavi	P
pokazala, da uživanje	folatov	za več kot 25 odstotkov	P
ki jo moramo ločiti od	folatov,	ki obsegajo vsoto folatno	P
kvivalenta. Količina zaužitih	folatov	v različnih državah Evrope	P
326 hg/dan. Pomanjkanje	folatov	lahko ugotovimo tudi v	P
povprečju samo 169,6 hg	folatov	na dan.Le 24,4 odstotka	P
Simptom pomanjkanja	folatov	v dnevni prehrani je megaloblastna	P
vitamina B12, folne kisline (	folatov)	ali obojega hkrati.Folna	P
potrebo po folatih. Pomen	folatov	v nosečnosti je prvi ugotovil	P
pogojeno motnjo v presnovi	folatov,	pa morajo jemati folno	P
vso nosečnost. 400 hg	folatov	vsebuje okoli 28 dag endivije	P
Ker pa je izkoristek	folatov	po zaužitju hrane samo	P
se priporoča povečanje	folatov	v hrani na 600 hg/dan	P
zaužite hrane z veliko	folatov,	denimo listnate zelenjave	P
jajc, denimo vitamina E,	folatov,	antioksidantov, nenasičenih	P
za 3 mg ‐ in vitaminov;	folatov	naj bi bilo več kar za	P
jetrca so odličen vir	folatov.	Preventivno naj nosečnica	P
sadnega sladkorja. Pomen	folatov	Pomembno vlogo v prehrani	P
Vodilni simptom pomanjkanja	folatov	v dnevni prehrani je megaloblastna	P
pomanjkanja vitamina B12,	folatov	ali folne kisline.Folna	P
teoporozo. Če uživamo dovolj	folatov	v zelenjavi, sadju in	P
zato premalo vlaknin,	folatov,	vitamina C in kalcija	P
manjkajočo količino vitamina C,	folatov,	vlaknin in kalcija.Spremenilo	P
zmanjša koncentracija	folatov,	ki so pomembni za rast	P
slovenski prehrani dovolj	folatov,	je primanjkljaj, ki nastane	P
slabokrvnosti. Pomanjkanje	folatov	in vitamina B12 zaradi	P
brez dodatkov in količino	folatov	uravnaval z zelenjavo	P
torej 400 mikrogramov	folatov.	Dobro je vedeti, da je	P
je kar 900 mikrogramov	folatov.	Sledijo mu pšenični kalčki	P
šparglji s 108 mikrogrami	folatov	na 100 gramov živila.	P

(leva okolica   beseda(e)   desna okolica   kratice avtorjev   kratice naslovov   (vse oznake)   št. povedi)

  Nova poizvedba      Pripombe      Na vrh strani